First step: go vegan as much as you can !
Le premier pas que tu peux faire et celui qui aura le plus d'impact est le changement de ton régime alimentaire. Ce n'est pas le pas le plus facile à faire, je te l'accorde. Notre alimentation, au-delà des habitudes, c'est aussi notre culture, une part de notre identité, et ce n'est donc pas forcément facile de la changer.
Mais une simple petite comparaison pour t'éclairer sur l'impact de ton alimentation sur l'environnement: une personne omnivore qui roule à vélo toute l'année produit plus de CO2 qu'une personne vegan qui roule en 4x4 à l'année...
Le secteur de l'élevage représente 14,5% de toutes les émissions de gaz à effet de serre de l'homme.
La production d'un seul kilo de protéines de boeuf équivaut à 342 kilos d'émissions de CO2...
En réduisant ta consommation de viande et de produits laitiers, tu peux donc efficacement réduire ton empreinte carbone. Si un changement radical te semble trop difficile, essaye d'abord d'adopter une alimentation entièrement végétalienne un jour par semaine. Cela te permettra de te rendre compte, d'une part, de notre large dépendance envers les animaux (et de notre maigre gratitude envers eux). D'autre part, cela te permettra de faire une multitude de découvertes gustatives en cherchant à remplacer tous ces aliments d'origine animale par d'autres aliments à base végétale. Et je suis même à peu près sûre que cela t'aidera à avoir une alimentation plus équilibrée puisque plus variée ;-)
Prêt(e) pour ta journée hebdomadaire végétalienne ? Si tu manques d'idées, il existe une multitude de blogs proposant des recettes végétaliennes (J'en ai listé quelques-uns sur le blog).
Der erste Schritt, den du machen kannst, und der am stärksten deinen Fußabdruck minimieren kann, ist die Veränderung deiner Essgewohnheiten. Das stimmt schon, das ist nicht der einfachste Schritt, denn unsere Essgewohnheiten sind mehr als nur Gewohnheiten, sie sind Teil unserer Kultur und unserer Identität, und lassen sich nicht einfach so von heute auf morgen verändern.
Aber vielleicht kann ein kleiner Vergleich dabei helfen, dich zu überzeugen: eine Person, die alles isst, und das ganze Jahr über Fahhrad fährt, produziert am Ende mehr CO2 als eine Person, die sich vegan ernährt, und ein fettes Auto fährt...
Die Viehzucht allein ist für 14,5% aller Emissionen von Treibhausgasen verantwortlich.
Und um ein Kilo Rindfleisch zu produzieren, werden 342 Kilos CO2 ausgestoßt...
Wenn du deinen Fleisch- und Milchprodukte-Konsum reduzierst, kannst du also deinen CO2-Fußabdruck signifikant reduzieren. Wenn es dir schwer fällt, dich komplett vegan zu ernähren, kannst du erstmal versuchen, einen Tag pro Woche dich komplett vegan zu ernähren. So wirst du erstmal feststellen können, wie sehr unsere Ernährung von Tieren abhängig ist (und wie wenig wir uns ihnen gegenüber dankbar erweisen). Außerdem wirst du eine Vielzahl von neuen Produkten und Geschmäcken entdecken, wenn du dann versuchst, tierische Produkte durch pflanzlische zu ersetzen. Und ich wette fast, dass deine Ernährung dadurch ausgewogener wird ;-)
Na, bist du bereit, einen Tag pro Woche komplett auf tierische Produkte zu verzichten? Wenn du Ideen für Rezepte brauchst, gibt es im Internet viele Blogs, die leckere vegane Rezepte geben (Einige habe ich auf dem Blog aufgelistet).
Sources/Quellen
Paul Watson, Conférence/Konferenz "Entretien avec un pirate"

