En guise d'introduction, je vous raconterai simplement une anecdote sur ma grand-mère. On peut dire que ma grand-mère a eu une belle mort. Elle est morte chez elle pendant que tant d'autres meurent à l'hôpital parmi le râle des machines. Mais pour moi,...

Le premier pas que tu peux faire et celui qui aura le plus d'impact est le changement de ton régime alimentaire. Ce n'est pas le pas le plus facile à faire, je te l'accorde. Notre alimentation, au-delà des habitudes, c'est aussi notre culture, une part...